Reklamné oznámenie
Tvorba webových stránokhttps://blog.pageride.comSpoznajte výhody balíčka služieb Premium! Aktivujte si ho na 30 dní ZADARMO.
Maj vlastné webové stránky!https://www.weblahko.skMať svoje vlastné webové stránky nebolo nikdy jednoduchšie. S WebĽahko ich môžete mať aj Vy.
E-shop ľahko & rýchlohttps://www.weblahko.skSystém WebĽahko ponúka moderné e-shop s podporou on-line platieb.
Smoothie
Mangové smoothie
Potrebujeme:
1/2ks väčšie zrelé mango
250ml kokosové mlieko
1PL chia semienka
Postup:
Mango zbavíme kôstky, ošúpeme, pokrájame a dáme do mixéra.
Ku mangu pridáme chia semienka a prilejeme kokosové mlieko. Všetko spolu dobre rozmixujeme.
Hotové smoothie nalejeme do pohára/fľaše a podávame.
Pravé zelené smoothie
Potrebujeme:
1/2 strapec hrozna alebo 1/4 ananás
1 menší banán alebo ovocie podľa vlastnej chuti
hrsť baby špenátu
Postup:
Všetko spolu rozmixujeme.
Tip:
Pravé smoothie obsahuje práve listy baby špenátu.
Listy baby špenátu nemajú žiadnu chuť a tak sa ich netreba báť. Dodajú smoothie sýtu zelenú farbu a zasýtia na dlhšiu dobu.